一日の三食のメニューを栄養が偏らないように考える

卵アレルギーの綾乃の手掴みメニューは結構難しい

毎食一品は必ず手掴みできるものにしてるけど、な~んかありきたりだゎ。

今日のお昼はかぼちゃ(皮つき)とうどんとトマト(皮を剥いて種を取り除いたもの)を
手掴みさせたら顔(服も全て)がかぼちゃまみれ~

飽きてくると下にポイッと落とすから新聞紙をひいて対処してるけど、それでもね~・・・
食後の片づけ&お着替えにどっと疲れます(汗)
スプーン食べようには大人のカレーのルーを入れる前のものを。
お茶を飲みたいけど、うどんも食べたいもよぅ。欲張りな綾乃。

いつも食事中、写真を撮る余裕がないけど今日はたまには~って撮ってみた♪
お昼はほうれん草&うどんを手掴みで、ひじきの煮物をスプーンで

朝食は手掴みように苺とトマト、スプーンように納豆としらすご飯&ヨーグルト

おやつはおにぎり&ホットケーキ(にんじんのすりおろしとゴマを入れて)をあげたょ(*^-^*)
まだまだスプーンで食べるのはへたっぴで一人で食べさせると
めちゃくちゃになっちゃうけど、これも練習よね!!!
温かい目で見守ってあげましょ~う(*´Д`*)
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